痛くない、気持ちいいを第一に考えた、昔ながらのもみほぐし。
「リラックスしたい」「疲れをとりたい」「癒されたい」そんなあなたに特別な時間を提供いたします。
こころもからだも楽になってくださいね。
「リラックスしたい」「疲れをとりたい」「癒されたい」そんなあなたに特別な時間を提供いたします。
こころもからだも楽になってくださいね。
健康メモ
日々の生活の中でふと思ったことなどを
気ままに書き連ねていきます。
暇つぶしにでも読んでいただけると
幸いです ｍ（＿ ＿）ｍ
冷房と気温差
こんにちは。
リラクゼーションサロン
もみフレッシュです。
暑さが厳しい分、
冷房の効いた室内の気持ちよさは格別ですね。
しかし
身体が±５℃の気温差を感じると
自律神経に大きな負担がかかり、
体調を崩しやすくなります。
特に涼しいあるいは寒いと感じたときは、
血管は収縮し、血の巡りが悪くなり、
首や肩はコリやすく、
疲れは抜けにくくなります。
お出かけの際や職場、自宅での過ごし方に
お気をつけください。
スーパーの食品売り場を回るときは、
上着が一枚あったほうがいいですね。
